朝から晩まで，スペースシャトルとシートベルト．

後部座席でシートベルトをしない危険性は，ずいぶん前から指摘されてきたのに，相も変わらず「まちの声」は，「めんどくさい」ですか．ちょっとの手間を惜しんで人生台無しですよ．

妻が掘り出してきた，わが家の黎明期から最近までのネガのスキャンは，だいたい見込み通りこの週末の土曜日までに終了しました．

終了間際に，オーストラリア時代(1996年3月〜1997年6月)のネガが大量に発見されました^^;

引き続き，せっせとスキャンに励んでますが，次の週末のちょっと先くらいまでかかりそうです．

オーストラリアのネガは日本と違って４枚ごとに切られています．そして，写真屋によっては，全部のネガを重ねて細長い袋にごそっと入れてあったりします^^;

日本と同じように４枚ずつに切ったネガを半透明な袋に入れるタイプもありますが，一番下の袋が切れていたり^^; なんともオーストラリア品質です^^;;

女性タレント・女優で好きな人はたくさんいます．基本的に

• 美しい
• プロ根性がある
• 知的
• 性格がいい

をまんべんなくある程度のレベルで満たしていて，そのうちどれか１つでもずば抜けていれば，もう私はメロメロです^^; (気が多い^^;; )

４番目の「性格がいい」というのは，実は解りようがありません．性格がよさそうと思う人はいても，特に女優だとテレビに映っている様子はいつも「演じている」わけで，「実像」は絶対見られません．

性格が良いという点でただ１人評価しているのはスザンヌです．あれだけお馬鹿では裏表がないでしょう．あれだけバカでも前向きに明るく生きる姿勢はすばらしい．「知的」ポイントはゼロですが，性格の良さが補ってあまりあります．

総合的に，今一番好きな女性タレントは，標記の中田有紀（なかだあき）さんです．

サラリーマンネオでの中田さんのあの冷徹さがたまらないです．

冷徹というより冷酷かも^^;

唯一残念なのが，彼女が猫好きと言うことです．私は猫は大嫌い^^;

夫の暴力から逃れるために身を隠して，その後に生まれた子供は，出生届を出せば，離婚が成立していないから前の夫の子供となってしまう．それを避けるために，また届けを出すと夫に住所などが解ってしまうことからも，出生届を出せず，結果的に戸籍がないままの人が少なからずいることは，最近の報道で，世間にも知られるようになりました．さらにその無戸籍の一世の人たちが成人して子供が生まれると，今度は円満な夫婦でも，親に戸籍がないから子供の出生届が出せない．

暴力夫に虐待されたために，子孫まで未来永劫，国と社会による虐待が続く．こんな不条理が現代社会にあって良いでしょうか．

暴力夫がなんとしても悪いけれど，法制度にも欠陥があります．想定外の弱者を排除してしまう．この欠陥のため，著しく人権が侵害されていて，憲法違反の状態です．もとはといえば，暴力夫が悪いのに．

戸籍制度なんて，日本と韓国と中国くらいにしかないわけでしょう．そろそろ止めませんか^^;

日本の国籍を持つ女性から生まれたら日本国籍を持てる．これで良いんじゃないでしょうか．まあ，自分が父親だと思う人は父親として届けても良いし^^; おまけの項目欄を作って空けときましょう^^;;

DNA鑑定でもしない限り父親かどうか自分で信じているだけで確かなことは解りませんけど^^;

４月の健康診断以降，自分なりにダイエットをしています．

基本的に食べないことです．運動は嫌いです．体をいじめて快感は感じません．小学校〜高校の間は，人並みに多少の激しい運動もしましたが，思い起こせば，激しい運動をして，その辛さを快感として感じたことはありません^^;

たぶん，これが運動好き・嫌いの分かれ目でしょうね．それでも，運動やスポーツは健康に良いという国家的運動原理主義に抑圧されて，30歳くらいまでは草野球チームに入って試合にも出てましたし，40歳くらいまでは足の届かない鉄棒にぶら下がって，静止状態から逆上がりも蹴上がりもできました（その後は試してないです^^; ）．

運動が体に良いというのは100歩譲ったとしても，スポーツが体に良いわけないでしょう，文部科学大臣．

自分が快感を感じるからって他人に運動を薦めるのは反則です．他人にアマチュア無線を勧めるがごとしです^^;

人間（ほ乳類全般）はもともと大量の基礎代謝（アイドリング^^; ）がある，非効率な生き物で，健康に良い範囲の運動程度では目に見えたカロリー消費などできないのです．シンクロナイズドスイミングのトップレベルの選手が１日4000キロカロリーと聞きます．あれだけ練習して，やっと増分が基礎代謝と同じだけですから．彼女たちの10分の１だって運動で消費するのは無理です^^;

そして，歳を取ると目に見えて基礎代謝が減ります．

基礎代謝が減ったうえ，神経が図太くなったか，いや，トラブルやストレスからうまく逃げるすべを身につけた方が大きいと思いますが，胃腸の調子がよくなって，夕食は満腹に食べる，休日は午前中も午後も間食をするというのが習慣になってしまいました．

これが，４月の健康診断結果の思い当たる節です．

ダイエットといっても休日や平日も間食を止めて，朝夕食べていたヨーグルトを夕方だけにして，夕食自体も腹八分目にする，ということを実践しているだけです．

まあ，他のものは何も食べないでキャベツばかり食べるという発想はエンジニアからは出ないでしょう^^;

これで，目標の3kgのうち1.5kg減りました．間食を止めて感じたのは，昼食前と夕食前にかなり空腹感に見舞われることです．久しぶりに感じる空腹感でした．ずっと，この空腹感を感じる前にスナック類を食べていたんですね．しかし，１週間もすればこの空腹感は感じなくなりました．

ただ，1.5kgから先がなかなか減ってくれません．間食しないといっても，実は，そんなに厳格ではなくて，たま〜には，好物の不二家^^;のホームパイを食べ，休日には朝にもヨーグルトを食べてしまいます．この辺を厳しくして，0.5kg減を目指します．残り1kgは気長に行きます^^;

ファイルのシンクロは，今日のIT社会において非常に重要で，一部のネット依存症の人たちはシンクロせずには１日も生きられないでしょう（私^^; ）．

昔のMacには定番ソフト，PowerMergeというのがあって，長らく愛用していました．しかし，このソフトはMacOS Xへ移植されず，しかも，代わりになるようなMacOS Xで使えるシンクロソフトが出てこなくて，出来損ないソフトを使う苦しい日々が続きました．

ようやくChronoSyncというソフトが，まあ使えるレベルになり，ライセンス料を払って使いはじめました．その後，機能が追加されて，往時のPowerMergeに比べるとまだと思える点もありますが，十分使えるようになりました．しかも，この間，かなりメイジャーなupdate/upgradeもありましたが，最初に払ったライセンス料で継続して使用できています．太っ腹でありがたいです．

ただ，ChronoSyncというのは，あくまでMacOS Xのファインダー上で行儀よく動くソフトなため，iPhoto Libraryのように，実際はフォルダー内に多数のファイルが存在するのに，ファインダー的には１つのファイルとなっているものは，丸ごとコピーしてしまうのです．数GBのうち，数百kBの１つの写真をいじっただけで，数GBまるまるコピーしようとします．

これでは，ネット越しでは事実上使えません．

そこで，Appleがrsync 2.6.xに手を加え，拡張属性（Resource Forkなど）もコピーできるようにしたものを使ってきましたが，たった数千個のファイルでも途中でハングアップしてしまい，満足にコピーが完了しないのです．

調べりゃ，このAppleの仕事は話にならないくらいできの悪いものだったらしくて，まともな素人の人が作ったパッチがありました．

そして，rsyncも3.0.xになり，この拡張属性のコピーが正式にサポートされました．要は，rsync 3.0.x(今現在だと3.0.2)のオリジナルのソースをダウンロードして自分でbuildすればよいのです．configureでオプションをつけないと/usr/local/binにインストールされて，Appleの出来損ないが/usr/bin/rsyncに残りますので，--prefix=/usrにするか（推奨），手で/usr/bin/rsyncを消します．拡張属性をONにするオブションはなく，MacOS X上でconfigureすれば自動的にサポートされます．

拡張属性のオプションは-Xです．これはなかなかすごいです．サーバーとクライアントで協力して仕事をしますから，単独で動くChronoSyncと比較しちゃかわいそうですが，iPhoto Libraryのみならず，iTunes Musicのシンクロも何倍も速いです．

Wiki内の関連記事

http://je1sgh.dyndns.info/index.php?rsync

どういうふうに調べたデータか解りませんが，歯ブラシだけで磨いても，口の中の汚れは50%しか除去できないそうです（実験条件も測定方法も不明）．それじゃ，水でゆすぐだけと大して変わらないんじゃないでしょうか．

歯に関しては，(エンジニア的に考えれば)変な話が多いですよね．なんか，理系でない歯科医師や歯科衛生士が，観念でものを言っているとしか思えないのが多いです．

一番納得がいかないのは，「歯磨き粉は使っても使わなくても大差ない」です．そもそも粉じゃない練り歯磨きを歯磨き粉って言うのからして気に入りませんが，まあそこは置いとくとして．

汚れを落とすのに水とブラシだけでやるのより，洗剤使った方が良いに決まっているじゃないですか．手でも体でも，家の屋根や外壁，車，洗濯物，食器，その他何でもかんでも．石けんや洗剤を使わなければ地球環境には優しいかもしれませんが，汚れがちゃんと落ちないことは，誰もが経験的に知っています．化け系の人なら界面がどうのこうのと科学的に説明もしてくれるでしょう．

それでも，歯や歯茎だけは，歯磨き使わなくてもきれいになるんでしょうか．もしそうなら，口の中だけは違うという特殊な事情を合理的に説明してもらいたいものです．観念じゃなくて^^;

現在(2008年6月5日朝)，SO-NETからのメールを全面リジェクト中です．SO-NETのドメインのねつ造アドレスから次々に迷惑メールが届くためです．

これまでメールのやりとりをした友人・知人の皆さんは通過するように設定してあります．

リジェクト対象の宛先は，hieda本人と家族全員です(いろいろなアドレスがありますが全て)．

万一，友人・知人の方で，メールがリジェクト（訳のわからないメールが，機械から返信されてしまう）されてしまったら，Ploneの連絡formからお名前とメールアドレスをお知らせください．

Ploneの連絡form